かかってこい！TOEIC(R)Test

自分の実力をある程度把握できたら、目標を立てましょう。

目標を立てるときのポイントは具体的なものにすることです。 TOEICのスコアをアップしたいという漠然とした目標より、 １年後のテストで700点を取るというふうに、 具体的な数字が入っている目標のほうが、達成度が測りやすいので効果的です。

幸い、TOEICは目標を数字で表現しやすい分野なので、 達成したいスコアとその時期を明確にしましょう。

もうひとつ目標設定のコツは、1ヶ月後の目標、3ヶ月後の目標、半年後の目標、 1年後の目標というふうに、中間目標をこまめに設定することです。

このほうが、道しるべがはっきりして、やる気がでます。

最初に一番遠い目標（この場合１年後の目標）を立てて、 それを分割する形で半年後の目標、１ヵ月後の目標、というふうに区切っていきます。

たとえば、1年後に200点アップという目標を立てたのであれば、 半年後は100点アップ、3ヶ月後は50点アップ、1ヶ月後は20点アップというふうにします。

学習計画の立て方には、ふたつの考え方があります。

ひとつは学習時間です。

目標を達成するために必要な時間を算出します。 （わからなければ、１日３時間というふうに適当でも構いません。）

この時間をベースに、１週間ぐらいを単位にして、学習時間のノルマを立てます。

このときのポイントは余裕を持たせることです。 たとえば、１日３時間とした場合、１週間では21時間となりますが、 これを週5日程度の時間＝15時間程度にノルマを設定しておきます。

こうすると、少し予定が狂っても、取り戻すだけの余裕がでてきます。

また、平日と週末で時間配分が違ってくる方もいると思いますが、 基本的には、毎日少しずつ（30分ぐらい）は英語に向き合うようにしましょう。

同じ時間学習するのであれば、間をあけるより、 コツコツと継続していくほうが学習効果が高くなります。

こうしておけば、平日に少しずつ勉強して週末の1日に残りをまとめて勉強、 週末の残り1日はフリーにしておく、という感じで長期的に続けられる配分になると思います。