かかってこい！TOEIC

英語を身に付けるには、毎日の学習（トレーニング）が重要。
英語は筋力トレーニングと同じです。ブランクを空けるとすぐに元に戻ってしまいます。毎日継続的に
続ける必要があります。

それでは、1日の学習時間はどれくらいにすればいいのでしょうか？
これも筋肉トレーニングと一緒です。

あまりやりすぎるのもよくありませんが、カンタンに達成する程度でも意味が
ありません。
負荷をかけることで能力がアップするのは筋肉も脳も一緒です。
少し大変だなと思えるぐらいの分量にしておきましょう。

時間でいえば、最低30分がノルマ、あとはあなた自身の力量に合わせて
増やしていってください。
ちなみに、週1回程度であれば休んでも問題ありません。逆にいい気分転換に
なって、より継続することができるかもしれません。週1回の休日をご褒美に
して、残りの6日間は精一杯がんばりましょう。